От чего зависит либидо Очень обидно будет получить отсутствие полового влечения перед сексом. Либидо основывается в физиологическом плане на половых гормонах. У мужчин это андрогены, у женщин – эстрогены. Первостепенный мужской гормон называется тестостероном. Низкий его уровень ослабляет либидо.
В женском организме недостаток эстрогенов вызывает фригидность: в результате человек теряет интерес к соитию, становится нервным. Но и гормоны имеют под собой «основание». Им выступают витамины, минералы, микроэлементы. А самые важные из них – витамины А, В, С, цинк, кальций, магний, железо.
Витамины «держат» потенцию
Витамины влияют на либидоНедостаток минералов и витаминов негативно сказывается на здоровье, и не только сексуальном. Некоторые из них отвечают за зрение, другие за работу внутренних органов, а есть те, без которых половое влечение снижается.
Вы можете даже сразу и не понять, что стало причиной отсутствия либидо. Качественная и нужная пища станет прочным фундаментом Вашего сексуального здоровья.
Еда для хорошего секса
Еда для повышения либидоПродукты для потенции – это творог, мёд, финики, бананы, рыба, мидии (вообще всё, что добывается в море), орехи, чеснок, молоко, фрукты, овощи, зелень и прочие продукты.
Рецептов приготовления блюд из них огромное количество, останавливаться конкретно на них мы не будем. Но нужно иметь в виду, что наедаться едой для улучшения либидо до отвала нельзя. Это ухудшает функционирование желудка и пищеварение будет тяжёлым. О сексе придётся забыть. http://dlya-zhenschini.flybb.ru
Важным моментом, от которого зависит либидо, является психологическое состояние человека. Подавленность, страх, стресс, депрессия, усталость, неуверенность – это те состояния, которые негативно влияют на сексуальное желание.
Мужчина по вызову 