Блог

От чего зависит либидо Очень обидно будет получить отсутствие полового влечения перед сексом. Либидо основывается в физиологическом плане на половых гормонах. У мужчин это андрогены, у женщин – эстрогены. Первостепенный мужской гормон называется тестостероном. Низкий его уровень ослабляет либидо.

В женском организме недостаток эстрогенов вызывает фригидность: в результате человек теряет интерес к соитию, становится нервным. Но и гормоны имеют под собой «основание». Им выступают витамины, минералы, микроэлементы. А самые важные из них – витамины А, В, С, цинк, кальций, магний, железо.

Витамины «держат» потенцию
Витамины влияют на либидоНедостаток минералов и витаминов негативно сказывается на здоровье, и не только сексуальном. Некоторые из них отвечают за зрение, другие за работу внутренних органов, а есть те, без которых половое влечение снижается.

Вы можете даже сразу и не понять, что стало причиной отсутствия либидо. Качественная и нужная пища станет прочным фундаментом Вашего сексуального здоровья.

Еда для хорошего секса
Еда для повышения либидоПродукты для потенции – это творог, мёд, финики, бананы, рыба, мидии (вообще всё, что добывается в море), орехи, чеснок, молоко, фрукты, овощи, зелень и прочие продукты.

Рецептов приготовления блюд из них огромное количество, останавливаться конкретно на них мы не будем. Но нужно иметь в виду, что наедаться едой для улучшения либидо до отвала нельзя. Это ухудшает функционирование желудка и пищеварение будет тяжёлым. О сексе придётся забыть. http://dlya-zhenschini.flybb.ru

Важным моментом, от которого зависит либидо, является психологическое состояние человека. Подавленность, страх, стресс, депрессия, усталость, неуверенность – это те состояния, которые негативно влияют на сексуальное желание.

Как здоровье влияет на либидо Их наличие почти всегда что называется «убивает» стремление к близости, хочется просто поспать, или употребить алкоголь. В общем, о сексе приходится забыть. Есть специальные методы, позволяющие повысить потенцию психологически. http://orgazm.artbb.ru

Как уже говорилось, частое занятие любовью вреден более для женщин. В порыве страсти у них могут произойти растяжения связок и мышц влагалища, появляются микроскопические травмы слизистой оболочки, краснеет кожа. На внешних половых губах появляются морщины и трещинки. Частый секс вреден ещё и тем, что может произойти такая опасная ситуация как разрыв передней стенки влагалища. Признаками разрыва являются сильные кровотечение и боль, которые переходят в осложнение с воспалительным процессом и занесением инфекции. В этом случае необходимо срочно обращаться за медицинской помощью. Но здесь следует кое-что уточнить: эта опасность возможна при слишком эмоциональном выражении чувств во время полового акта, кстати частота последних не может привести к разрыву. http://massazh-i-seks.flybb.ru

У мужчин чаще всего страдает от трения головка пениса. Все эти проблемы проявляются не сразу, а через несколько часов после бурного времяпровождения, обычно по утрам. Но уберечься от этих неприятностей можно.

Как заниматься сексом часто без вреда для организма?
Поскольку все они появляются в результате бурной страсти, у женщины не всегда выделяется естественная смазка. Поэтому нужно перед сексом принять душ (ванну), что сделает мышцы эластичными, или пользоваться гелями и смазками. Ещё можно продлить прелюдию, что увеличит выделение естественной смазки и подготовит организм к половому акту.